Az advent a szeretet ünnepére való lelki felkészülésről szól, de a karácsony előtti számtalan feladat sokszor eltereli a figyelmet az érzelmi életünkről. A következő 24 napi üzenettel szeretnénk segíteni a hangolódásban!
December 1., Advent első vasárnapja
Idén december elseje vasárnapra esik, meggyújtjuk hát az első gyertyát az adventi koszorún. A felkészülés első napján érdemes relaxálnunk, meditálnunk, használjunk kellemes illóolajokat vagy füstölőt, és hallgassunk nyugtató zenét.
December 2.
Adjunk hálát mindazoknak, akik ebben az esztendőben segítségünkre voltak, és bármilyen módon támogattak bennünket az utunkon.
December 3.
Vizsgáljuk meg, kik azok, akik a környezetünkben támogatásra szorulnak. Fejezzük ki segítő szándékunkat, különös figyelmet szentelve azoknak, akik egyedül vannak ebben az időszakban.
December 4.
Amennyiben haragot hordozunk a szívünkben, bocsássunk meg mindazoknak, akik fájdalmat okoztak nekünk. Ha ez nem is könnyű, legalább igyekezzünk rálépni a megbocsátás felé vezető lelki útra.
December 5.
Mi magunk is kérjünk elnézést azoktól, akiket szavainkkal vagy tetteinkkel megbántottunk. Ha ez a kialakult helyzet miatt direkt módon nem lehetséges, ezt lelki síkon is megtehetjük, számot vetve tévedéseinkkel.
December 6.
Adakozzunk a rászorulóknak, ezen a napon elsősorban fizikai értelemben.
December 7.
Ezen a napon a kedvesség kerüljön előtérbe. Figyeljünk oda szavainkra, tetteinkre, és okozzunk örömet másoknak empátiával, kedvességgel.
December 8. Advent második vasárnapja
A második gyertya meggyújtása után ha tehetjük, menjünk ki a természetbe, vagy egy számunkra kedvelt helyre, és töltődjünk fel a hely szellemével.
December 9.
Tegyünk egy kedves, kezdeményező lépést valaki felé, akitől egy ideje elsodort bennünket az élet, vagy bármilyen okból kifolyólag meglazult a kapcsolatunk.
December 10.
Töltődjünk fel energiával egy számunkra kedvelt hobbi- vagy sporttevékenység által.
December 11.
Frissítsük fel mentális erőnket: olvassunk egy motiváló, inspiráló könyvet, mely építő jelleggel hat a pszichénkre.
December 12.
Ezen a napon forduljunk a szeretet és romantika témaköre felé. Ha van társunk, igyekezzünk meghitten, kettesben időt tölteni, amennyiben nincs, akár egy romantikus film is szeretetre hangolhatja lelkünket.
December 13.
Tisztítsuk meg szervezetünket: kiváló alkalom egy méregtelenítő teakeverék, vagy egy vitamindús turmix elfogyasztására.
December 14.
Alkalmazzunk hangterápiát: legyen szó akár egy hangtálas lélekfürdőről, akár lelkünket megnyugtató kedvenc zenénkről, engedjük, hogy a pozitív hangfrekvenciák átjárják testünket- lelkünket.
December 15. Advent harmadik vasárnapja
A harmadik gyertya meggyújtása után a kulcsszó legyen az öröm, vidámság megélése: látogassunk meg egy kellemes hangulatú adventi vásárt, vagy töltsük az időnket barátaink között, és szórakozzunk egy kicsit.
December 16.
Vizsgáljuk meg gondolatainkat, érzéseinket arról, mit jelent számunkra a várakozás, és hogyan éljük ezt meg.
Ez is érdekelhet
2025, a Vénusz éve
Minden évnek van egy uralkodó bolygója, a következő esztendőé a Vénusz, ami a kis szerencse, a szerelem és a pénz planétája. A befolyása sok pozitív fordulatot ígér a 2025-re. A képlet persze sosem ilyen egyszerű, hiszen az összes bolygó együttes mozgása mutatja meg az összképet. Nagy látószögben a következő hatásokkal számolhatunk az újévre!
December 17.
Fogalmazzuk meg vágyainkat, kívánságainkat, mi jelentené számunkra a tökéletes ünnepet. Ha valamire szükségünk van, vagy valamit nagyon szeretnénk, igyekezzünk ezt szívből sugározni az univerzum felé.
December 18.
Ápoljuk és kényeztessük testünket: szaunázzunk , vegyünk igénybe arc- , testkezelést, vagy jelentkezzünk be egy frissítő masszázsra.
December 19.
Kommunikáljunk angyalunkkal. Vegyük fel a kapcsolatot őrangyalunkkal, és kérjünk tőle védelmet, útmutatást. Adjunk hálát jelenlétéért és feltétel nélküli támogatásáért.
December 20.
Motiváljunk, lelkesítsünk másokat szavainkkal, gondolatainkkal. Különösen figyeljünk oda azokra, akik reményvesztettek, és lelki erőt meríthetnek belőlünk.
December 21.
Adjunk hálát mindazért, melynek jelenleg birtokában vagyunk, és vegyük számba életünk áldásait, pozitívumait. Mondjunk köszönetet szeretteinknek, és mindazoknak, akik mellettünk vannak.
December 22. Advent negyedik vasárnapja
A negyedik gyertya meggyújtása után készüljünk fel testben és lélekben az ünnepi időszakra. Vegyünk egy habos, illatos fürdőt, és készítsünk házi bólét vagy forralt bort kedvünk szerint.
December 23.
A Szenteste előtti napon fordítsuk figyelmünket mindazokra, akik valamilyen szempontból kiszolgáltatott helyzetben vannak, és másoktól függenek. Segítsünk nekik, amiben csak tudunk.
December 24.
Hangolódjunk a szeretetre, békességre dalokkal és fényekkel, a karácsonyfa és lakás díszítésével, és ne engedjük, hogy a lelki békénket megzavarja a sok tennivaló.
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
