Kurt Tepperwein szerint minden embernek van egy bilógiai életkora, amelyet az egyre gyarapodó születésnapi gyertyákkal tart számon, és van egy valós kora, amely megmutatja, hogy mennyi idős valójában – az életmódja alapján. Így aztán könnyen meglehet, hog
Az eredmények azonban nem azt jelentik, hogy jelenlegi állapotunkat kőbe kell vésnünk, és keseregnünk, ha esetleg nem azt látjuk, amit szerettünk volna. Sokkal inkább azt jelenti, hogy „Törődjünk a testünkkel, hogy a lelkünk szeressen benne élni!” Azaz, aludjunk eleget, mozogjunk / sportoljunk gyakran, sétáljunk a friss levegőn, táplálkozzunk egészségesen, igyunk sok folyadékot, és igyekezzünk stresszmentesen élni. Ha szem előtt tartjuk céljainkat, és változtatunk a rossz szokásainkon, idővel a javulás kézzel fogható eredményekhez vezet. S ki tudja? Lehet, hogy addigra a játékos tesztünk is „megenyhül”, és a következő alkalommal azzal honorálja a befektetett energiát, hogy jó pár évvel kevesebbet mutat… Most viszont ne tétovázz! Játssz velünk, és nézd meg, hány éves vagy valójában!
Indulhat a teszt! >>>
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
