A mai intenzív, kusza, hightech világban a meditáció pihenteti a testet, fókuszálja az elmét, és táplálja a lelket. Ha mindezt illóolajokkal kombinálod, intenzívebbé teheted a meditáció hatását.
A meditáció során az illóolajok segíthetnek meghitt, emelkedett légkört teremteni, ami elvezet a csendes ellazuláshoz, és hozzásegít az önmagunkba való hazatérés érzésének megteremtéséhez. A fizikai érzékszerveinken keresztül beérkező információk a legerősebbek: fizikai hullámok, amik bonyolult rendszerekké válnak az elmében. Direkt és indirekt módon is befolyásolnak bennünket, és a beszéd után az illatok vannak a legnagyobb hatással a tudatalattira. Az orr hátsó részében található szaglószerv idegvégződései az agynak azt a részét stimulálják, ami az érzelmekkel, az emlékekkel és a szexuális késztetéssel van kapcsolatban. A valódi, természetes illóolajok különösen hatékonyak a szaglórendszer aktiválásában, mert a molekulái annyira picik, hogy gyorsan bekerülnek a véráramba, és így eljutnak a test többi részébe is. Ez teszi lehetővé, hogy az illóolajok aromája nem csak a szaglásunkra van hatással, hanem a teljes lényünkre. Ezért a meditáláshoz érdemes a célnak megfelelő illatokat használni, hogy elősegítse az elmélyülést.
Pacsuli
Alap-illat, a békesség olajának tartják. Édes, földes aromájával és nyugtató jellegével segít lecsendesíteni az elmét. Ez a földes elsődleges illat vágykeltő is egyben, és segít a szexszel kapcsolatos feszültséget feloldani, afrodiziákumként is használható. Stresszes, kimerítő alkalmak után segít újra egyensúlyba hozni a testet.
Cédrus
Édes, fás-balzsamos illat, ami segít a koncentrálásban, oldja a nyugtalanságot, az idegi feszültséget és a stresszt, felemelő, erőt adó és nyugtató aroma. A cédrus a gyökércsakra energizálására kifejezetten alkalmas. Fertőtlenítő tulajdonsága miatt képes megóvni a tüdőt a különböző fertőző betegségektől, és oldja a nyákot is, ami különösen tüdőgyulladáskor nagyon hasznos. A teljes cikket itt tudod elolvasni >>>
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
