A diéta nemcsak fogyókúrázóknak ajánlott. Igazából a diéta nem is táplálékcsökkentést vagy megvonást jelent, hanem az ételek tudatos megválasztását. Ugyanis sokféle betegség enyhíthető, kezelhető megfelelő táplálkozással. Még a depresszió is!
aromaterápia
Gyönyörű téli fotók – galériával
Minden évszaknak megvan a maga szépsége. A téli hónapokban talán a selymesen csillogó puha hótakaró, és a hideg napsugarak fényében gyémántként fénylő jégcsapok a legszebbek. És a tiszta kék ég, amely még erősebben kiemeli a hólepte hegyek és dombok ragyo
Agykontroll – az érzéken túli észlelés
Jose Silva módszere meghódította a világot. De hiába van már több millió követője, a kétkedők száma nem csökkent az évek során. Pedig az agykontroll mestere nem egyébre tanította a világot, mint hogy az elme programozásával hogyan lehet áthangolni az agya
Mire vagy büszke 2010-ben?
Végiggondoltad már mennyire elképesztően sok minden történt veled 2010-ben? Ha még nem került rá sor, akkor itt az ideje, hogy számot vess a mögötted álló esztendővel, mert talán nem is gondolnád, de elképesztően sok dolgot vittél véghez az idén is, amire
10 tűzoltó módszer kiégés ellen
Hogyan kezeled a mindennapokban a stresszt? Ha esetleg már a padlón érzed magad, jobb, ha tudod: nem vagy egyedül. A helyzet nem kilátástalan, de a megoldáshoz nem elég a szakértői segítség, magadat kell kirángatni a gödörből.
A boldogság receptje
Mióta világ a világ, kitartóan keressük a receptet, de bármennyire szeretnénk, sajnos nem létezik mindenkinek hatásos, biztos módszer arra, hogyan legyünk boldogok. Sokféleképpen eljuthatunk az áhított célig, és az úton éppúgy segíthetnek barátaink, mint
Örökké nem maradhatsz fiatal!
A mai kor negyven-ötven-hatvan éves emberei nem úgy néznek ki, mint a nagyapáik, dédanyáik. Sokkal fittebbek, fiatalosabbak. Ebben jelentős szerepe van az életmódnak, a kozmetikai ipar fejlődésének. És a gyógyászat forradalmi változásának.
Naturopátia – saját kezűleg
A természetgyógyászatnak ez az ága az emberi szervezet öngyógyító folyamatait erősíti. A természetgyógyász ilyenkor az étrendet szabályozza, gyógynövényekből készült orvosságokat rendel, és sokféle fizikoterápiás módszert alkalmaz.
Praktikákkal megelőzhető az ünnepi stressz
Sokszor nem úgy sikerül az ünnep, ahogyan szeretnénk. A felfokozott várakozás kimerültséget és agresszivitást szül. Az ünnepre és a hétköznapok feszült helyzeteire is van megoldás.
Csodálatos jég- és hószobrászat
Kis hazánk vastag, fehér hópaplan alatt alszik. Előkerültek a szánkók és a korcsolyák. Hogy az otthon ülők se maradjanak ki a csodás téli élményekből, összeállítottunk egy fotósorozatot a hó és jégből építhető csodákból.
