A rövid tisztítókúra csodát tesz testeddel-lelkeddel egyaránt. A szilárd táplálékról való teljes lemondás szinte egy diéta betartásánál is egyszerűbb.
böjt
Tisztítókúra – lépésről lépésre
A tavasz a méregtelenítés időszaka. Cikkünkből megtudhatod, melyek a tisztítókúra legfontosabb szabályai!
Tisztulj meg! Méregtelenítés hét nap alatt
A hosszú téli hónapok után nemcsak a léleknek van szüksége felfrissülésre, hanem a testnek is. Azonban nem mindegy, hogyan fogsz hozzá a böjthöz.
A böjt megöli a rákos sejteket
A beteg szerveknek a gyógyuláshoz erőre és időre van szüksége. A böjt során megtakarítjuk az – összes energiafogyasztás 30%-át kitevő – emésztési munkát, amit viszont a gyógyulásra használhatunk. De nem csak ezt köszönhetjük a böjtölésnek.
Gyógyulj a Schroth-kúra segítségével!
Ez a böjt lehetővé teszi, hogy a test minden porcikája és sejtje eggyé válva, tisztító mechanizmust indítson be a szervezetben.
Böjtöld magad egészségesre!
A nagy rohanásban legyen néha merszünk és bátorságunk megállni, és egy-egy pillanatra csak magunkra figyelni. A tavasz a böjt ideális időszaka.
A szőlő is gyógyító növény
A standokon megjelező mézédes gyümölcs nyersen is milliók kedvence, de mustnak vagy bornak feldolgozva még több embernek okoz élvezetet. Ám arra kevesen gondolnak, hogy rendszeres fogyasztásukkal az egészségüket óvják, regenerálódásukat segítik.
40 napos nagyböjt: a testi-lelki megtisztulásért
Hamvazó szerdán kezdődik, és húsvét vasárnapjáig tart a negyvennapos nagyböjt. Lelki tartalma lassan feledésbe merül. Pedig a böjtölés szólhat többről, mint a test tisztítókúrájáról.
Szükséged van méregtelenítésre? Teszteld!
Gyakran vagy fáradt és levert, feszüt és türelmetlen? Száraz a bőröd, karikás a szemed, egyszerűen nem ismersz magadra? A tavaszi fáradtságon túl egyéb oka is lehet tüneteidnek! Tesztünkből megtudhatod: szükséged van-e méregtelenítésre?
