Ismét itt vannak az unalmas hétköznapok. Segítünk hogyan szabadulj meg az ünnepek utáni rosszkedvtől!
depresszió
4 tipp lehangoltság ellen
Ködös, szürke idő, rövid nappalok… Vigyázat, támad az őszi depresszió!
Diéta, fáradtság, rosszkedv? 3+1 olaj az egészségért
Ha legközelebb főzöl, válaszd a problémáidnak megfelelő olajat és hamarosan jobban érezheted magad.
A téli fáradtság okai
Vannak emberek, akik mintha eleve fáradtan születtek volna. Mindig híján vannak az energiának, ha valamit el kell végezni, vagy amikor reggel fel kell kelni.
Mit ettem, hogy rossz a kedvem?
Létezik-e kapcsolat a táplálkozás és az érzelmek közt? A kérdésre már az ókorban is keresték a választ, az összefüggés azonban csak a modern kor kutatási eredményeinek segítségével vált világossá.
Magány – Családban is előfordulhat
Az egyedüllét nem azonos a magánnyal. Nagyon sok ember él egyedül, mégis jól érzi magát. Ezzel szemben létezik társas magány is, amikor család veszi körül, még sincs kihez szólnia. A társas magány lényegesen rosszabb, mint az egyedüllét.
A jó szex a hosszú élet titka
A Vénusz a szerelem, a szex uralkodó bolygója. És 2011-ben Vénusz éve köszönt ránk. Segít megtalálni az igazit, elmélyíthetőbbek a kapcsolatok, javítható a szexuális együttlétek minősége. Talán nem mindenki van tudatában, milyen fontos a sikeres szexuális
Zeneterápia: játék vagy kúra?
A zeneterápiát Platón óta ismerik, de az objektív tudományok divatja száműzött minden barátságos és sokoldalú – tehát nem csak természettudományos – gondolkodást.
