Az egészséges önbizalom a boldog, elégedett élet kulcsa, sikereink és érvényesülésünk szempontjából nélkülözhetetlen emberi tulajdonság. Magunkba vetett hitünk és énképünk nagymértékben befolyásolja, mennyire vagyunk képesek elérni kitűzött céljainkat, és hogyan lát bennünket a külvilág.