Az alma mindenkire mosolyog, ráadásul ízletes, ropogós, lédús. És ha valaki nem tudná, a legjobb étek, ha a karcsú derék a cél. Persze, akin nincs fölösleg, eheti egyszerűen élvezetből. Az egészségének így is, úgy is használ. Mert a közkedvelt gyümölcs bi
fogyókúra
Fogyókúra káposztafélékkel
Mindegy, hogy fejes-, kel- vagy savanyú… Az sem számít, hogy leveles, vagy rózsákra szedhető. A lényeg – a káposztafélékhez tartozzon.
Csillagjegy diéta
Ételed és életed. A csillagjegyek nemcsak az ember tulajdonságait és jellemét határozzák meg, hanem táplálkozási szokásait is. Ezért nem véletlen, hogy más ételfajtákat kedvelnek a Bakok, mint a Szüzek vagy a Nyilasok, és ugyancsak eltérő étrend biztosítj
A fogyókúrát a fejedben kezdd!
Számtalan szuperfogyi tipp, villám-módszer, csodadiéta került már napvilágra, és mi, hízásra hajlamos lányok és asszonyok sorra végig is szenvedjük őket. De legtöbbször hiába. Miért? Azért, mert a hájacskák nem is annyira a hasunkon meg a combunkon, mint
Diéta-történelem
Tudtad, hogy az első ismert fogyókúrás tablettát skót szerzetesek készítették a XII. században? A karcsúságért és az egészségért folytatott harc sokkal korábban létezett már, mint gondolnánk. De vajon kinek van igaza? Mi a leghatásosabb módszer arra, hogy
Túlsavasodás ellen: sütőtökdiéta
A sütőtök nem csak finom, hanem alacsony kalória- és magas rosttartalma miatt a fogyni vágyóknak is ideális táplálék. Ráadásul fogyás közben a zöldség magas vitamin- és tápanyagtartalma miatt szervezetünk egészséges és fitt marad. A sütőtökös fogyókúra ol
Szükséged van méregtelenítésre? Teszteld!
Gyakran vagy fáradt és levert, feszüt és türelmetlen? Száraz a bőröd, karikás a szemed, egyszerűen nem ismersz magadra? A tavaszi fáradtságon túl egyéb oka is lehet tüneteidnek! Tesztünkből megtudhatod: szükséged van-e méregtelenítésre?
A szépség 50 titka
Ötven titok. Eggyel sem kevesebb. Mindez érted van. Hogy a legszebb legyél nyáron. Ha megfogadod tanácsainkat, a konkurenciának semmi esélye.
Egyhetes zöld diéta: -7 kg!
Belegondoltál már abba, hányszor mondtad magadnak, hogy majd jövő hétfőtől? Itt a príma alkalom, hogy kipróbáld a „hét nap zöldség – hét kiló mínusz ” fogyókúránkat!
Zsírégető, fogyasztó, méregtelenítő teák
A fűszeres, illatos teakeverékek csökkentik az étvágyat, felpörgetik az anyagcserét és méregtelenítenek.
