Meg szeretnél válni néhány plusz kilótól, de se időd, se erőd pontosan követni valamelyik csodakúrát? Neked való a biodiéta: sok szabadságot ad, mégis garantált a siker!
fogyókúra
Zsírégető répa-diéta
Sok diétát kipróbáltál már és mégis a kelleténél valamivel súlyosabbnak érzed magad? Nyugodt szívvel keress egy újabb, kevésbé nehéz, de annál eredményesebb módszert! A karotin-diétát.
Gyógyszer helyett: zöldség és gyümölcs
Egyre többet foglalkozunk a természetes gyógymódokkal, keressük, tanuljuk a módját, miként kerülhetnénk el a gyógyszerek használatát. Hála istennek.
Fogyasztó ízvarázs: Ázsiai diéta
Vajon miért nem híznak a távol-keleti nők? Biztosan nem járnak többet konditerembe. Ja, persze ők mindennap kínait esznek. Ha eleged van a spártai fogyókúrákból és a kínzó éhezésből, próbáld ki 6 napos ázsiai menünket. Ízletes, változatos ételek, mégis fo
Fogyasztó tészta-diéta
A tésztában található szénhidrát jó hangulatot biztosít, és ha zsírszegény mártással, sajt nélkül fogyasztja, még fogyhat is tÕle. A heti fogyókúratervet saját kedvére állíthatja össze, ebédre és vacsorára bármilyen olasz jellegÛ, azaz tojás
Folyékony fogyókúra: 3 nap – 3 kg
Író gyógyteával. Nincs ennél szerencsésebb párosítás. Segítségükkel megszabadulhatsz a mérgektől és salakanyagoktól, ráadásul még fogyhatsz is. És közben feltöltődsz energiával.
Reforméletmód – ősember módra
Egyes táplálkozástudósok arra az eredményre jutottak, hogy a túlsúly oka nem az ételek túlzott mértékű fogyasztásában, hanem a szénhidrátokra, különösen a finomított cukorra és a keményítőben gazdag élelmiszerekre való érzékenységben keresendő.
Érik a ropogós…
Amikor ezernyi virága kinyílik, és beborítja az addig kopár ágakat, a japánok napokig ünnepelnek. Hiszen a pillekönnyű, illatos szirmok jelzik, hogy végre megérkezett a várva várt tavasz. Május végén pedig már megjelennek a piacon a korai, apró szemű fajt
Zsírégető eper-diéta
Szeretnél lefogyni? Finom ételeket enni? Esetleg a kettőt együtt? Ha igen, olvasd el az alábbi recepteket! Az ízletes fogyókúrára nyár elején a legideálisabb a finom, érett eper és a friss joghurt. Hogy ne mindig csupán gyümölcsöt egyél, íme néhány ízlete
A vér diktálja a fogyókúrát
Adamo doktor azt állítja, hogy a vércsoportunk dönt arról, mit együnk. Abból a kérdésből indul ki, hogy ha az emberek egyforma diétát alkalmaznak, egyeseknek sikerül lefogyni, mások viszont talán még híznak is.
