Testünk állapotát rendkívüli mértékben befolyásolja pszichénk pillanatnyi állapota. Ahogyan stresszes életmódunk a vérnyomástól kezdve a vércukorszinten keresztül oly sok mindent képes befolyásolni, úgy lehet kihatással a mozgásrendszerünkre is. A hátunkon biztosan érezzük a mindennapok megterhelő következményét: az elmerevedett, görcsös izmokat és a fájdalmas mozdulatokat.
hátfájás
Testtartás javítás felsőfokon – Bevezetés az Alexander technikába
A címben van azért egy kis bibi, mégpedig a testtartás szó miatt. Miért van az, hogy annyi ember szenved különféle tünetekkel a helytelen „testtartás” miatt, annak ellenére, hogy napi szinten próbál rajta javítani? Éppen azért, mert a testtartásán szeretne változatni, ahelyett, hogy azon a módon változtatna, ahogyan a testét használja.
Ha fáj a hát…
A hátpanaszokkal küszködők többnyire problémájuk legfőbb okozójának a számítógépezést tekintik.
Az öngyógyító Bowen-terápia
Bármit megadnál, csak hogy a keresztcsonti fájdalmad elmúljon az utolsó hetekben…? Ha voltál már kismama, valószínűleg érezted így. A Bowen-terápia egy fantasztikusan gyors, természetes gyógymód Ausztráliából – hamarosan nálunk is megtalálható
