Hideg lábak, köhögés, nátha, megfázás – ismerősen hangzik, ugye? Tippjeinkkel felkészítheted szervezetedet a borongós időjárásra!
hideg
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/6376_Fotolia_26714737_XS_490-400x328.jpg)
4 egyszerű tipp a puha, hidratált ajkakért
A száraz, kicserepesedett száj nem csak csúnya, hanem gyakran fájdalmas is lehet. Tippjeink segítenek megoldani a tél egyik legbosszantóbb mellékhatását.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/6347_tk3s_1166303-ok_cikk-400x340.jpg)
Miért fázósabbak a nők? Így győzd le a mínuszokat!
A meleg lakásban is több réteg pulcsi van rajtad? Az ágyba is zoknit húzol? Elmondjuk miért, és hogy mit tehetsz ellene!
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/3351_95461-2-d00001B03cd8668cb575a.jpg)
Angyal a kapualjban
Azon a délutánon leszakadt az első hó, kavargott, ellepett mindent egy pillanat alatt és még azután sem akarta abbahagyni. Klára néni nyugtalanul járkált föl-alá kis paneljében, végül mindig az ablaknál kötött ki.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2009/11/chocolate-fountain-2433975_1920-400x340.jpg)
Fondü: hideg esték forró vacsorája
A fondü szó olvasztottat jelent, vagyis az olvasztott sajtra vezethető vissza. Az étel neve aztán átterjedt más „fondükre” is, amelyekben nem találunk semmiféle olvasztottat, csupán az edény, az elkészítés módja azonos.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2016/03/honey-1006972_1920-400x340.jpg)
Mézédes csoda
A méz fantasztikus hatással van az egész szervezetre. Kivéve ha cukorral dúsítják, mert akkor egyszerűen csak hízlal.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2008/11/apple-colorful-dessert-diet-41319-400x340.jpeg)
Egyél egészségesen télen is!
Sokan úgy gondoljuk, hogy télen többet kell ennünk, s gyakran a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket kívánjuk. Ennek eredménye, hogy tavaszra néhány kilóval többet nyom a mérleg, sőt még fáradtak, levertek is vagyunk.
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2008/10/grapes-9215_1920-400x340.jpg)
Titkos receptek az őszi melankólia ellen
Úgy tartják, zöld erő lakozik a szőlőben, az olívában, az almában, a teában, az algákban és az aloe verában. Minél zöldebb egy növény, annál nagyobb a benne lévő szépítő erő.