Paradicsom, paprika, cukkini. A nyár zöldségei tele vannak vitaminnal és ásványi anyagokkal. Fokozzák a zsírégetést, így fogyasztanak.
kalóriaszegény
Folyékony fogyókúra: 3 nap – 3 kg
Író gyógyteával. Nincs ennél szerencsésebb párosítás. Segítségükkel megszabadulhatsz a mérgektől és salakanyagoktól, ráadásul még fogyhatsz is. És közben feltöltődsz energiával.
Zsírégető eper-diéta
Szeretnél lefogyni? Finom ételeket enni? Esetleg a kettőt együtt? Ha igen, olvasd el az alábbi recepteket! Az ízletes fogyókúrára nyár elején a legideálisabb a finom, érett eper és a friss joghurt. Hogy ne mindig csupán gyümölcsöt egyél, íme néhány ízlete
7 napos saláta-diéta
A salátákban az a jó, hogy impozánsak, finomak, könnyűek, egyszerűen és gyorsan elkészíthetőek, ráadásul plussz kilóinktól is megválhatunk a segítségükkel.
Őszi leves-diéta
A leveskönnyű, gyors étel, ráadásul felpörgeti az anyagcserét és segít a zsírpárnák eltüntetésében. A legjobb karcsúsító recepteket gyűjtöttük össze a világ minden tájáról.
