A tojáshoz számos előítélet kapcsolódik: koleszterinbomba, sőt gyógyszerek maradványait és szalmonella-vírusokat tartalmazhat. Mi az igazság?
koleszterin
6 tipp az egészséges fogyáshoz
Szeretnél egy diétát, amelyik nemcsak fogyni segít, hanem egészséges is leszel tőle? Kövesd tanácsainkat, és a mellett, hogy karcsú leszel, mint egy nádszál, jelentősen csökkented a szív- vagy a cukorbetegség, illetve a stroke kialakulásának veszélyét!
6 hét alatt jó formában – kezdd egészségesen a tavaszt!
Nem érzed, hogy beteg lennél, de valami mégsem stimmel? Mintha állandóan ólmos fáradtság gyötörne? Kövesd tanácsainkat, és hetente csak egyvalamire koncentrálj! Így apró változtatásokkal hamarosan jobban érezheted magad, mint bármikor!
Zsíroldás, zsírégetés a filoterápia segítségével
Kevesen tudják, hogy vannak olyan gyógynövények, amelyek megakadályozzák a káros koleszterin és a trigliceridek lerakódását, illetve csökkentik a mennyiségüket.
Így csökkentsd a koleszterined
Bár sokan nem foglalkoznak vele, a magas koleszterinszint bizony nem játék, hiszen a tartósan emelkedett vérzsír százalék könnyen szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.
Fókuszban a gyógyulás: az egészség számai
Amikor az egészség kerül szóba, nem elsősorban a ruha mérete számít. Bár látni fogjuk: az is. A lényeg, hogy vannak olyan számok, amelyekre – egészségünk érdekében – figyelni kell.
A bor – kis adagban gyógyszer
A bor gyógyító hatásáról már a Biblia is megemlékezik. Napjaink tudósai pedig sorra fedezik fel a bor pozitív hatását az emberi szervezetre. Persze, csak kis adagban! Mert a túlzott borfogyasztás már inkább árt, mint használ.
Articsóka: Bogáncs, virág vagy ennivaló zöldség?
Az antik világban is kedvelt articsóka napjainkban is igazi ínyencségnek számít; nem csupán gyógyereje és afrodiziákus hatása, hanem markáns íze és extrém külseje miatt is gyakran találkozhatunk velük exkluzív éttermek étlapján.
