Egy fárasztó nap után jólesne pár perc lazítás? Íme, néhány egyedül is elvégezhető gyakorlat!
masszázs
Szerelmi mágiák – a játékostól a veszélyesig
Miként szerezhetnéd meg imádottad szívét-lelkét, örök hűségét… A hagyományos praktikák már csődöt mondtak, nem segített a miniszoknya, se a merész dekoltázs? Nézzük a őrültebb és játékosabb módszereket!
A várandósmasszázs módszerei
60 percnyi kényeztetés – ezt kínálja Halász Katalin, gyógymasszőr és doula, azon kismamák számára, akik várandósmasszázsra érkeznek hozzá. Speciálisan összeállított kezelése amellett, hogy enyhítheti a fájdalmakat és segít elkerülni a túlzott vizese
Shiatsu, a természetes gyógymód
A shiatsu tulajdonképpen egy ősi, keleti fizikoterápia, amely az érintés erejét használja fel a fájdalmak enyhítésére, a test és az elme ellazítására, a stressz leküzdésére.
Te is lehetsz gyógyító!
Csak pár fogást kell megtanulnod, és gyógyíthatod saját fejfájásod, menstruációs görcseidet, akár a hátfájásod is… És még orvosoddal sem kell konzultálnod a mellékhatások tekintetében.
Masszírozzunk!
Szinte nincs olyan kultúrkör, amelyben valamilyen formában meg ne honosodott volna. A kínaiak, az arabok, az indiaiak például sajátos módszereket, speciális masszázstechnikákat alakítottak ki, a nyugati kultúrákban is egyre divatosabbak.
