A következő szabályokat tartsd be, ha egészséges barnaságot szeretnél!
napozás
Ésszel napozzunk!
Még mindig nem fordítunk elég figyelmet a helyes napozásra, hiába figyelmeztetnek a veszélyekre az orvosok. A Magyar Vöröskereszt és a Tudományos Akadémia ezért most tudósok és szakorvosok előadásaival igyekszik felhívni a figyelmet a napozás káros hatása
Nappal szemben
Ma már közismert tény, hogy a légkört védő ózonköpeny károsodása, a hétköznapi életünkbe beszivárgott sok vegyszer, a növekvő gyógyszerfogyasztás és a túlzott szoláriumozás, napozás következtében megszaporodtak a napfény okozta bőrkárosodások, beleértve a
Strandolás, pancsolás, kockázatok
Július végén kiürül a város. Szabadságra indul mindenki, a legmelegebb hónapot, aki teheti, víz mellett tölti. Mielőtt megmártózik strandjaink vizében, készítse fel bőrét a leselkedő veszélyekre.
Kétszer több D-vitamint a gyerekeknek!
Az Amerikai Gyermekgyógyászok Akadémiája kétszeresére emeli a gyerekek számára ajánlott D-vitamin mennyiséget, mert tapasztalatuk szerint az eddigi irányelv nem megfelelő.
