Viccesen az a mondás járja, hogy ha valaki nem élt még át igazi pánikrohamot, nyugodjon meg, előbb vagy utóbb őt is utoléri.
pánik
Válságok és megoldások
Ahogy mondani szokták, manapság a csapból is a válság folyik. Itt a vég, államcsőd, tönkremenés, katasztrófa, világvége. Az emberek arcán kétségbeesés vagy fásult közöny, és bizony csakugyan kevesebb a pénzünk…
Így csökkentsd a koleszterined
Bár sokan nem foglalkoznak vele, a magas koleszterinszint bizony nem játék, hiszen a tartósan emelkedett vérzsír százalék könnyen szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.
Mindenkinek van egy… fóbiája
Vérvételre kell menni, átszalad előttünk egy fekete macska, rálépünk egy pókra, vagy nagy hallgatóság előtt kell beszélni – mindtől pánikba lehet esni. Fóbiába. De vajon súlyos-e?
Teendők pánikroham esetén…
Minden átmenet nélkül kalapálni kezd a szíved? Félsz a liftben, a magasban, a közönségtől, vagy a repüléstől? Vannak olyan tüneteid, amiknek nincs szervi magyarázata? A pánikrohamokat le lehet győzni, és egyszerű eszközökkel is kezelhető.
Alternatív gyógymódok pánikroham esetére
Minden átmenet nélkül kalapálni kezd a szíved? Félsz a liftben, a magasban, a közönségtől, vagy a repüléstől? Vannak olyan tüneteid, amiknek nincs szervi magyarázata? A pánikrohamokat le lehet győzni, és egyszerű eszközökkel is kezelhető.
A hipochonder nem idegbeteg
A hipochonderen semmi nevetnivaló nincs. Szörnyű félelem gyötri, és a környezete sem veszi komolyan. De semmi esetre sem őrültek: sokan közülük a depresszió egyik fajtájától szenvednek.
