Sok betegség a rossz tartás vagy az elégtelen szervműködés eredménye. Mindkettőn segíthetnek a jógaállások: serkentik a belső szervek működését, az emésztést és a kiválasztást, növelik a tüdőkapacitást. Ha türelmesen gyakorolsz, jó eséllyel elfeledheted a migrénes, asztmás rohamot, de még a visszeres lábakat is.
stresszoldó
![](https://www.astronet.hu/wp-content/uploads/2017/06/3270_95028-2-d00001AB969989ebb031e.jpg)
Rezgésekkel gyógyít a tibeti hangterápia
Az emberi test 70-80%-a víz, amely kiválóan vezeti a rezgéseket. A testre helyezett hangtálak rezgései koncentrikus körök formájában áramolnak keresztül testünkön, így sejtszintig képesek kifejteni hatásukat. Faragó Márta terapeutával beszélgettünk a móds