Hipnózis: Gyógyít, leszoktat, csillapít

Catherine Deneuve és Jennifer Aniston is hipnózis segítségével szokott le a dohányzásról. Kevin Costner pedig egyik filmjének forgatására magával vitte Hawaiiba saját hipnotizőrét is, hogy így győzze le tengeribetegségét. Tony Curtis-nek a hipnózis segített: már nem fél a repüléstől. Számos orvos a hipnózist használja fájdalomcsillapításra. A szakszerű megfogalmazás szerint a hipnózist módosult tudatállapotnak tekinthetjük. Ez nem öntudatlan állapotot jelent, hanem ahhoz hasonló érzés, mint amikor belemerülünk egy izgalmas könyvbe vagy filmbe, és a szereplőkkel sírunk, nevetünk. Megfeledkezünk a körülöttünk lévő világról, szinte meg se halljuk, ha szólnak hozzánk. A hipnózist hagyományosan relaxációs módszerrel hozzák létre. A hipnotizőr (a gyógymódot alkalmazó orvos) arra kéri páciensét, hogy mereven nézzen egy pontot, lazuljon el, összpontosítson az ő irányító hangjára, majd csukja le a szemét. A páciens esetleg elálmosodik, de nem alszik el. Légzése lelassul, testét könnyűnek, vagy – éppen ellenkezőleg – nehéznek érzi. S lassan annyira elmerül a saját élményeiben, emlékeiben, hogy kevésbé veszi észre a körülötte lévő dolgokat. Ekkor a hipnotizőr további utasításokat ad. Például, a migrénes rohamok miatt hozzá fordult beteget arra kéri, képzelje el, hogy a fejében lévő ütőerek egyre kisebbek lesznek, és egyre jobban ellazulnak. A kezelés fontos része, hogy a hipnózis előtt az orvos elmagyarázza: a migrénes fejfájás éreredetű. A teljes cikket itt tudod elolvasni >>>