Ma, amikor mindenki attól retteg, hogy megmarad-e a munkahelye, kevesen mernek betegállományba menni. Inkább lázasan is beáll a munkapad mellé, odaül az ügyfélpulthoz. Pedig van más megoldás is. Az egészség megóvható, a betegség gyógyulása pedig gyorsítha
Alternatív kezelések rovat cikkei
317 cikk
Edd magad egészségesre (2.) Krónikus fáradtság esetén
Ilyenkor, tél végén egyre többen panaszkodnak fáradtságra, levertségre, amin az alvás, a pihenés sem sokat használ. A legbiztosabb ok, hogy a szervezetből kiürültek a nyár és ősz folyamán felhalmozott ásványi anyagok és vitaminok. De ez a tavaszi fáradtsá

Edd magad egészségesre! (1.)
A diéta nemcsak fogyókúrázóknak ajánlott. Igazából a diéta nem is táplálékcsökkentést vagy megvonást jelent, hanem az ételek tudatos megválasztását. Ugyanis sokféle betegség enyhíthető, kezelhető megfelelő táplálkozással. Még a depresszió is!

NAIKAN A pszichoanalízis Japán módszere
Naikan -azó szerint azt jelenti: betekintés önmagunkba. Szelíd módszer, amely mindenféle külső nyomás nélkül segíti az embert saját énje megismerésében, a konfliktusok megszüntetésében. Abban különbözik a freudi pszichoanalízistől, hogy az ember önmagát v

Agykontroll – az érzéken túli észlelés
Jose Silva módszere meghódította a világot. De hiába van már több millió követője, a kétkedők száma nem csökkent az évek során. Pedig az agykontroll mestere nem egyébre tanította a világot, mint hogy az elme programozásával hogyan lehet áthangolni az agya

Fogyj ésszel – és a csillagjegyed szerint!
A tél már önmagában zsírpárna-növelő évszak, hiszen az évezredek során a szervezetünk arra állt be, hogy télen raktározzon, minden falatot zsírrá alakítson át. Ezt a felturbózott raktározási igényt a karácsonyi-újévi dőzsöléssel igencsak kiszolgáljuk.

Naturopátia – saját kezűleg
A természetgyógyászatnak ez az ága az emberi szervezet öngyógyító folyamatait erősíti. A természetgyógyász ilyenkor az étrendet szabályozza, gyógynövényekből készült orvosságokat rendel, és sokféle fizikoterápiás módszert alkalmaz.

Megérzi a mérget az emberek lelkében
Egy nő lelkét csak egy másik nő tudja igazán megérteni. Azonban – ha komoly titkokról vagy félelmekről van szó – sokuk inkább egy harmincéves férfinak önti ki lelkét, nem pedig legjobb barátnőjének. S ha van megoldás a bajra, János megtalálja azt. Csak el

Egyet főzök, és már gyógyulok is!
A legtöbb nő jelentős időt tölt el a konyhában – általában főzéssel. A kísérletező kedvűek mindig új recepteket és különleges fűszereket próbálnak ki. Sokan nem is sejtik, hogy utóbbiak okos kevergetésével akár súlyos betegségből is ki lehet lábalni.

Ne szenvedj, inkább gyógyítsd magad! (1.rész)
Különösen ilyenkor, az egyre rövidebb nappalok, egyre kevesebb napfény, a nyirkos, hideg idő vált ki kellemetlen tüneteket, melyek talán nem számítanak még betegségnek, de azzá „nőhetik ki” magukat. Pedig többségük ellen az étrended átalakításával, gyógyn