Lássuk, milyen gyógynövényekkel segíthetünk az emésztési panaszokon!
Puffadás és teltségérzet
A borsmentalevél görcsoldó, étvágygerjesztő és puffadásgátló hatással rendelkezik. A teához forrázzon le 2 tk borsmentát 150 ml vízzel, és 10 perc múlva szűrje le. Naponta 3 csészényit igyon belőle.
Székrekedésre
A 20-20 g ánizsmagból, édesköménymagból, szennalevélből, köménymagból és borsmentalevélből összeállított teakeverék görcsoldó, emésztésserkentő és enyhén hashajtó hatású. Mozsárban törjön össze 1 ek teakeveréket, öntse le 150 ml forrásban lévő vízzel, majd pár perc múlva szűrje le. Napi 2 csészényi az ajánlott mennyiség.
Hasfájásra
Forrázzon le 150 ml vízzel 1/2-1/2 tk felaprított édesgyökeret, kamillavirágot és borsmentalevelet. Lefedve hagyja állni 5-10 percig, azután szűrje le. Naponta 4 csészényit kortyoljon el. Megszünteti a gyulladást, hatékonyan enyhíti a bélgörcsöket.
Émelygésre
A gyömbér megszünteti a kellemetlen érzést. Öntsön le 1 tk felaprított gyökeret 150 ml forrásban lévő vízzel, majd 10 perc múlva szűrje le. Naponta többször igyon meg belőle 1-1 csészével, lehetőleg forrón!
Hasmenésre
A vérontófű székletfogó hatású. A teához tegyen 1 tk felaprított gyökértörzset 150 ml hideg vízbe, hevítse forrásig, majd szűrje le. A nap folyamán összesen 3-4 csészényi meleg teát fogyasszon el az étkezések között.
Alhasi görcsök
A 30 g kamillavirágból, 20-20 g palástfűből és levendulavirágból, továbbá 10 g köménymagból álló keverék forrázata ellazítja majd. Öntsön le 1 púpozott tk keveréket 150 ml forrásban lévő vízzel, majd 10-15 perc múlva szűrje le. Naponta 5 csészényit fogyaszthat.
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
