Nem csak a piszkafa modellek, méregdrága ruhakölteményekben lehetnek kívánatosak. Változtasd meg a gondolkodásod és legyél szexi!
Szeretnéd szexinek érezni magad, de azt gondolod ez csak akkor lehetséges, ha vékony vagy és drága ruhákat viselsz? Felejtsd el a szetereotípiákat, hiszen minden a fejedben dől el! Természetesen a gondolkodásmódodon változtatni nem olyan egyszerű, de nem lehetetlen. Tippeket adunk, hogyan láss hozzá!
1. Gondold végig, volt olyan időszak (vagy pillanat?) az életedben amikor szexinek és magabiztosnak érezted magad? Csukd be a szemed, végy egy mély levegőt és éld újra át ezt az érzést. Ha esetleg képtelen lennél ilyen emléket felidézni, képzelj el egy kitalált helyzetet! Vizualizáld ezt a képet jó erősen, minden részletre figyelve. Néhány másodperc múlva nyisd ki a szemed és mosolyogj! Hidd el, amit el tudsz képzelni, azt meg is tudod teremteni, így előbb utóbb valóban szexi és magabiztos lehetsz.
2. Állj a tükör elé, és nézz mélyen a szemedbe! Mosolyogj és mondd magadnak azt, hogy „szeretlek!” ne lepődj meg, ha sírva fakadsz! Az sem baj, ha eleinte nem hiszed el amit mondasz, azért csak ismételgesd naponta, meglátod előbb utóbb igazzá válik a gondolat.
3. Nézd át a ruhásszekrényedet és szabadulj meg minden olyan darabtól, amit nem szeretsz vagy valamilyen okból nem jó rád. Ugyanis, minden egyes alkalommal, amikor nem olyan ruhát veszel fel, amit szeretsz, tudat alatt is azt mondod magadnak: „Nem érdemlem meg, hogy jól érezzem magam a bőrömben.” Természetesen ez nem azt jelenti, hogy mindig nagyestélyiben kell parádéznod: ha te jól érzed magad egy farmerban és pólóban, amelyik előnyösen áll, akkor bátran viselheted!
4. Iratkozz be egy rúdtánctanfolyamra! Nem viccelünk! Nem csak remek alakformáló (hiszen az órán nem csak a rúd mellett kell riszálni, hanem igen kemény fizikai munkát kell végezni) egy hónap múlva erősnek és magabiztosnak érzed majd magad. Ennél pedig nincs szexibb!
5. Tedd meg te az első lépést! Ne csak arra várj, hogy párod elcsábítson, hanem tégy valami olyat, amit eddig talán soha. Kezdetnek már az is nagyon izgató tud lenni, ha csak mélyen a szemébe nézel és azt mondod: „Szeretkezni akarok veled, most rögtön.”
6. Tanulj meg hulahoppkarikázni. Olcsó és könnyű módja annak, hogy ellazítsd a csípődet. Furcsán hangzik, de a nők a bánatot a csípőjük köré halmozzák, (ahogy a stresszt a vállukra) így ezek az izmok megfeszülnek, megmerevednek. Ha kilazítod őket, sokkal szabadabban fejezheted ki az érzelmeidet is!
7. Engedd meg magadnak, hogy szexi légy! Ehhez azonban el kell engedned azokat a sztereotípiákat, melyek ehhez a szóhoz kötődnek. Csak azért mert szexi vagy, nem vagy sem ostoba, sem az a nő, aki a testével akar érdemeket szerezni. Írd össze ezeket a tévképzeteket és engedd el őket! Legfőképpen pedig ne akarj férfi lenni. Élvezd azt, hogy nő vagy!
8. Végezz valami kreatív tevékenységet! A második csakra jelképezi az otthont és a kreativitást, amely az ágyéki résznél található. Energiaszempontból tehát a szexualitás és a kreativitás elválaszthatatlan. Ha úgy érzed nem tudsz írni vagy zenélni, kísérletezz a vacsorareceptekkel!
9. Táncolj! Legyen az nia vagy zumba, vagy akár balett, a tánc segít abban, hogy felfedezd a tested, hogyan mozog, mire van szüksége, mennyit bír, hogyan fejezheted ki vele érzelmeidet.
10. Mosolyogj ! Te is és a körülötted lévők is jobban érzik magukat ilyenkor, hiszen a mosolygás ragadós, és bizony kiismerhetetlenné is tud tenni. A jókedv és a titokzatosság pedig szexi.
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
