Varju Beáta természetgyógyász, grafológus írásából megtudhatjuk, miként használhatjuk a négy elem energiáit az egészségmegőrzésben!
A betegségek tünetei a szervezet által produkált jelzések. Ezek aktuális belső képet mutatnak arról, hogy milyen egészségi állapotban vagyunk. Az egészséges szervezetben egyensúly, harmónia uralkodik. Amikor ez felborul, megjelenik az egész-ség hiánya, a betegség. Azokon a területeken, ahol túl sok, vagy túl kevés az energia, létrejönnek a gyulladások, illetve a blokkok. A szervezet elkezd küzdeni a korábbi természetes egyensúly visszaállításáért. A lelki- és az egészségi állapot között szoros összefüggés van. Ezért tehát mindenki felelős a saját állapotáért és tudatosan kezelve sokat tehet azért, hogy jobban legyen! A tünetek figyelmeztető jelek, segítenek megérteni, hogy mi zajlik a szervezetben. A mostani időszakban a leggyakrabban a megfázások és a különböző vírusok elleni védelem módszerei kerülnek az előtérbe.
Mit mutatnak az egyes tünetek és mit tehetünk az egyensúly visszaállításáért?
Elsődleges feladat mindig az immunrendszer erősítése! Fontos a betegségek megelőzése, az általános energiaszint emelése és szinten tartása. A lelki- és fizikai szintű egyensúly, valamint határaink optimális megtartása a megfelelő külső- és belső feltételek biztosítása révén jön létre.
Láz
Az immunrendszer gyengülése következtében a szervezetbe kórokozók kerülnek és gyulladás lép fel. Fokozódik a belső energia koncentrálása, túlsúlyba kerül a tűz elem, megemelkedik a hőmérséklet, amely a kórokozók elpusztítását célozza meg. Engedjük, hogy a láz tegye a dolgát, csillapítása csak 38 ̊C fok felett szükséges, amikor már nagyon megterhelné a szívet. Csökkentésére a vízelem a leghatékonyabb, vizes borogatások, fokozott folyadékbevitel és langyos fürdő formájában.
Köhögés
A levegő elem köti össze az „eget és a földet”, a szellemi és a fizikai síkot. Amikor szabad áramlása akadályozott, illetve gátolt, már csak köhögéssel tudunk megszabadulni tőle. Ha kevés a saját személyes tér, és véleményünkre, mondandónkra senki nem kíváncsi, akkor úgy érezzük, hogy „megfulladunk”. Ennek feloldásában segít a hiteles kommunikáció, amely során az érzések és a gondolatok kinyilvánításra kerülnek. Az „Élni és élni hagyni.” gyakorlati megvalósítása előreviszi a megrekedt helyzeteket. A köhögés külső csillapításában a kakukkfű- és a bodzatea nagyon jó hatású.
Nátha (orrfolyás)
Itt a víz elem kér fokozott figyelmet. A kórokozóktól való folyamatos megszabadulás történik az orrfújás közben, jó esetben ez már a tisztulás szakasza. Az enyhe sós vizes öblögetéssel meggyorsíthatjuk a gyógyulásnak ezt a szakaszát. A gyógynövények közül válasszuk a tisztító teakeverékeket, amelyeket az immunrendszer erősítő mézzel tegyünk még kellemesebbé szervezetünk – és a lelkünk – számára.
Fejfájás
A görcsös gondolkodás, az „agyalás” és a túlzott félelmek fejfájást idézhetnek elő. Ilyenkor a fejben sok az összegyűlt energia, a tűz elem. A homlok és a tarkó vizes borogatása jól ellensúlyozza ezt. A racionalitás helyett részesítsük előnybe a szintén vízenergiát képviselő érzelmeket. Kényeztessük egy kicsit magunkat, okozzunk örömöt saját magunk számára – hiszen a betegségek kezelése egyúttal az önmagunkkal való törődés, a magunk számára fordított időt és figyelmet is jelenti.
Varju Beáta
grafológus, természetgyógyász