Nem csak a művészek, hanem mindannyian alkotók vagyunk, még ha ennek nem is vagyunk tudatában. Tudatosan vagy ösztönösen alakítjuk életkörülményeinket, életünk eseményeit, kapcsolatainkat és ügyeinket. Ezt azért tudjuk megtenni, mert rendelkezünk egy bizo
Test és Lélek rovat cikkei
573 cikk
A japán tea titka
Csanoju vagy csado, azaz japán teaszertartás. A pontosan kimért mozdulatok, a csészék, a szalvéták elhelyezése évszázadok óta begyakorolt, előírt módon történik. Japánban a tea az első helyen áll az italok sorában.
Láthatatlan családi örökségeink
Akár tudatában vagy, akár nem, a szülőktől és a nagyszülőktől (és még régebbről) hozott értékek, rögzült elképzelések és döntések folyamatosan hatással vannak rád.
Mitől egészségesek a piros ételek?
A piros szín önmagában is jótékony hatással van szervezetedre. Ha látod biztonságérzetet ad, szenvedélyessé tesz. Belül pedig feltölt energiával. A piros tehát nemcsak a lelkedre, de az emésztésedre is jótékony hatással van.
Önbizalmat, de gyorsan!
Sokan úgy gondolják, hogy az Önbizalom született képesség, pedig nem így van. Az önbizalom szerezhető, és ami még fontosabb: folyamatosan erősíthető tulajdonság!
Kamilla, a Nap virága
Egyre több ember fordul a tradicionális gyógymódok felé, hogy gyógyszermentesen, teák, esszenciák, olajok és pakolások segítségével kezelje a már kialakult betegségét, illetve gyógynövények segítségével esősítse immunrendszerét. A kamilla az egyik legrégebbi gyógynövényünk, mely számtalan betegség esetén enyhíti panaszainkat.
Gyomorbarát újkrumpli-diéta
Szeretnél gyorsan, egészségesen, éhezés nélkül leadni néhány kilót? Újkrumpli-diétával sikerülhet! Hamar jól laksz, és mégis veszítesz a súlyodból, hiszen egy adag újkrumpliban (20 deka) csupán 140 kalória van.
Hogyan dolgozik a csontkovács?
Egy erőteljes rántás, egy roppanás, és megszűnik a fájdalom. Valahogy így mesélik azok, akik jártak már csontkovácsnál. De a kiropraktikus nem így kezel. A kiropraktika szó görög eredetű: chiros kezet jelent, praktos pedig cselekedni, gyakorolni.
Stressz-csökkentés homeopátiával
Minden ötödik ember levertség, kedvetlenség, nyugtalanság vagy alvászavarok miatt keresi fel orvosát. Az orvos ilyenkor pihenést javasol, a stressz csökkentését vagy nyugtatót, altatót, esetleg szorongáscsökkentő gyógyszereket ír fel. Pedig van békésebb m
Aviva életmód-rendszere
Az Aviva-módszer néven ismertté vált életmódrendszer a klimaxtól szenvedő, rendszertelenül menstruáló nőknek visszahozza, illetve beállítja a menzeszét. A fiataloknak segít vetélési- és meddőségi problémák, férfiaknak pedig prosztata-bántalmak, potenciaza
