Agyunk felmérhetetlen kapacitású, csodálatos műszer, ám a kutatások szerint adottságainak csak mintegy két százalékát használjuk ki. Ugye micsoda pocsékolás? Jó hírünk van: létezik egy tudományosan megalapozott, könnyen elsajátítható módszer, amely lehető
Test és Lélek rovat cikkei
573 cikk
Patika a spájzból
Folyik az orrod, kapar a torkod, lázas vagy? Ősszel szinte mindenkit ledönt az influenza hosszabb-rövidebb időre. Házi gyógymódokkal azonban fölerősítheted a szervezeted, s hatékonyabban harcolhatsz a támadó vírusok és baktériumok ellen.
A pozitív gondolkodás ereje
Oly gyakran hallani manapság a pozitív gondolkodás fontosságáról, hogy szinte már közhellyé válik. De vajon tényleg mindenki tudja, hogy mit jelent valójában? Semmiképp sem azt, hogy reggeltől estig széles vigyorral azt kell mondogatni: Minden nagyon szép
Szilvával finoman megbolondítva
Ki hinné, hogy a káposzta és a kolbász mellett a szilvának is helye lehet a levesben? Pedig így van. A finom gyümölcs ízletessé teszi az ételt, és az emésztést is segíti.
Hársfavirág: a torokgyógyítás bajnoka
A hideg beköszöntével lassan mindenkit utolérnek a náthás, torokfájós napok. Ilyenkor lesz segítségedre a hársfatea, amely meghűléses betegségek gyógyítására és köhögéscsillapításra is kiválóan alkalmas. Enyhíti a hörghurutos panaszokat, köptető, nyákoldó
Gyógyfüvekkel a rosszkedv ellen
A hideg hónapokban kevesebb energiája van az embernek, egyre ingerlékenyebbé és türelmetlenebbé válik. Ebben az időszakban jóval gyakoribbak a megfázásos és a felső légúti megbetegedések is.
Pillangó a nappaliban – gyakorlati feng shui tanácsok
Ahányszor csak belépünk otthonunkba, a bejárat hangulata erőteljesen befolyásolja érzelmeinket. De aki hozzánk jön, az is az először a szemébe ötlő látványról ítéli meg lakásunkat, és persze minket. Ehhez képest a legtöbb előszoba nem más, mint zsúfolt, raktár.
Országok, kenyerek, szokások
Ma már számtalan fajta kenyér kapható a hazai élelmiszer áruházakban. A szokásos rozsos vagy kukoricás cipóknál izgalmasabb változatokat is kipróbálhatunk, ha nekilátunk, és házilag készítjük el a kenyeret.
Nem csontkovács, kiropraktőr!
Amikor elmeséltem az ismerőseimnek, hogy kiropraktőrhöz megyek, mindenki értetlenül nézett rám. Ha azt mondtam: csontkovácshoz, akkor aggódni kezdtek. Dr. Kálbori Zsolt meggyőzött róla, hogy minden félelem alaptalan.
Shiatsu, a természetes gyógymód
A shiatsu tulajdonképpen egy ősi, keleti fizikoterápia, amely az érintés erejét használja fel a fájdalmak enyhítésére, a test és az elme ellazítására, a stressz leküzdésére.
