Egy egészséges felnőtt ember testtömegének mintegy 4 százaléka ásványi anyagokból áll, ezek legnagyobb része a csontokban található, és az anyagcsere szinte minden fázisában fontos szerepet töltenek be.
Test és Lélek rovat cikkei
317 cikk
Hogyan neveld az indigó gyermeket?
Különcök, hiperaktívak, nehezen nevelhetők. Általában így nevezik őket, pedig csak a hazugságot és a kényszert nem viselik el. Azért születnek a Földre, hogy magukkal hozott bölcsességükkel és jóságukkal jobbá tegyék a világot.
Chili con carne Mexikóból
A mai Mexikó területét 1519-ben hódította meg a spanyol Hernando Cortez. A hódítás nyomán megsemmisült a virágzó azték kultúra, az egész birodalom.
Bögrés sütemények
A bögrés sütemények méltán örvendenek nagy népszerűségnek. Nem csak a szerényebb konyhafelszereléssel rendelkező, kezdő, esetleg nagyon is elfoglalt háziasszonyok számára jelentenek biztos sikert, hanem a nagy tapasztalatú nagymamák is szívesen sütnek ily
Málna – őszig szedhető a medvecsemege
A kellemes aromájú málnának több fajtáját ismerjük: szedhetjük erdők szélén a vadon termő bokrokról, de igénytelensége és szívóssága miatt a konyhakerteknek is kedvelt növénye.
Nyári egytálételek
Az egytál fogalma (Eintopf) Németországból származott hozzánk, és az a lényege, hogy az egész étkezés egyetlen tál ételből álljon, amely magában foglalja a levest, a húst, a főzeléket, sőt a tésztaneműt is.
1 tészta – 50 keksz
Szinte hihetetlen – mindössze ötféle hozzávalót gyorsan összegyúrunk, és kész is van a csodatészta, amit végtelenül sokféleképpen ízesíthetünk fűszerekkel, diófélékkel, gyümölcsökkel.
A legjobb családi szakácskönyv
A mindennapi sütés-főzés emberemlékezet óta a családi élet fontos részét képezi. Az asztalunkra kerülő nyers és főtt élelmiszerek a fennmaradásunkat szolgálják, ugyanakkor felelősek egészségi állapotunkért, s így az életünkért és mindennapjainkért is.
Árulkodó szemek
A neves amerikai gyermekpszichológus, Jerome Kagan sokkal többet tud kiolvasni az emberek szeméből, mint amennyit annak idején Humphrey Bogartnak sikerült megtudnia, amikor mélyen belenézett szerelme, Ingrid Bergman csodálatos és ártatlan kék szemébe a Ca
Lomtalanítás kell – a lélekben is!
Ókori tudósok szerint kezdetben a világon egyetlen elvont őserő létezett, az úgynevezett csi, amit a távol-keletiek a sárkány leheleteként is említettek. Ez a láthatatlan energia boldogságot, bőséget, gazdagságot, sikert és hosszú életet hoz.
