Az utóbbi években egyre népszerűbbek a podcastek a világban és Magyarországon, és hazánkban is egyre bővülő kínálattal jelentkeznek az internetes műsorok.
Test és Lélek rovat cikkei
322 cikk
Biztonságos otthon, biztonságos jövő!
Ugyan a csillagok állásából sok mindent meg tudunk jósolni, és fel tudunk készülni az egyes eseményekre, de mindemellett nem árt, ha felelősen cselekszünk, és a nem megelőzhető káreseményekre is előre gondolunk.
5 hasznos Feng Shui tanács a nyugodt éjszakai alvásért
Jól alszol éjszakánként? Igen?! Akkor Te szerencsés vagy! Hazánk lakosságának majd fele alvászavarral küzd.
A felfázásra a legjobb a vörös áfonya!
A leveléből készült teát, valamint a bogyó levét egyaránt használjuk felfázás és gyulladások megelőzésére, kúrálására.
Így szedd a vitaminokat!
Abban mindenki egyetért, hogy a vitaminok hasznosak a szervezetünknek. Persze, azért nem árt tájékozódni, hogy pontosan miért, mennyit és milyen formában érdemes fogyasztani belőlük!
Így védd meg magad a betegségektől! – lelki és testi védelem az egészséges immunrendszerért
Az immunrendszer működését a lelkiállapot is nagyban befolyásolja!
A legjobb emésztést segítő teák
Lássuk, milyen gyógynövényekkel segíthetünk az emésztési panaszokon!
Ezért fogyassz rendszeresen chiamagot!
Müzliben, péksüteményben, gyümölcslében is találkozhatsz ezzel a különleges nevű, a szuperélelmiszerek közé sorolt, apró magocskával.
Hogyan törhetünk ki a szenvedélybetegségből, a függésből?
A szenvedélyek béklyói kevesek számára ismeretlenek. Van, akinek az életében kevéssé hangsúlyosak, van akiknek valóban leküzdhetetlen, mélybehúzó örvényt jelentenek.
Ezért olyan egészséges a zeller
Kevés kalóriát tartalmaz, magas a rosttartalma, és tele van magnéziummal, kalciummal.
