Mindannyian vágyunk a külvilágból származó pozitív visszajelzésekre és a dícséretre, de valljuk be, mindennapjainkat ehelyett inkább tarkítják kisebb szemrehányások és kritikák. Azonban, ha megtanuljuk helyesen kezelni a kellemetlen visszajelzéseket, valóban építő jellegűvé válhatnak.
Test és Lélek rovat cikkei
322 cikk
Az önbecsülés 6 alapillére
Az egészséges önbecsülés az egyik legdrágább kincsünk, megszerezni nehéz, elveszíteni viszont annál könnyebb. Ahhoz, hogy életünket számunkra kielégítő irányba tereljük, érdemes megfogadnunk Dr. Nathaniel Branden elismert pszichológus és terapeuta tanácsait.
November 16. – a Tolerancia nemzetközi világnapja
A tolerancia napját 1996 óta ünneplik világszerte, az UNESCO szervezet kezdeményezésére. Ez a nap a különböző kultúrák megismerésének és elfogadásának fontosságára hívja fel a figyelmet, mely alapfeltétele a társadalmi szintű toleranciának és empátiának.
A rontástól és átkoktól való beteges félelem
Mindannyian érezhettük már úgy elhúzódó rossz időszakokok megélésekor, hogy minden bizonnyal valamiféle külső negatív erő a rossz szériánk okozója – mi több, talán rontás áldozatává váltunk. Ám az átoktól való állandó félelem súlyos szorongásos betegséggé is ki tudja nőni magát, és ekkor már komoly pánikreakciók jellemzik.
Rajzolj egy házat, és kiderül, ki vagy!
A spontán készült rajzokban a legfőbb személyiségjegyek tükröződnek. Az, hogy hogyan használod ki a teret, mennyire törekszel realizmusra, vagy a papír melyik oldalán helyezkednek el a fontosabb szimbólumok, mind-mind árulkodó jel lehet.
Feng shui tippek csillagjegyek szerint
Melyik csillagjegyben születtél? A feng shui horoszkóp szerinti alkalmazásával energetizáló és inspiráló környezetet teremthetsz magadnak!
Szeptember 8.: Kisboldogasszony ünnepe
Kisboldogasszony napján Szűz Mária születésnapjára emlékezünk. A keresztény és ortodox egyház egyik legnagyobb Mária-ünnepéhez számtalan népszokás és rítus kötődik, melyet a mai napig tartanak a hívők.
Szeptember 5.: Kalkuttai Szent Teréz liturgikus emléknapja
Szent Teréz – közismertebb nevén Teréz anya – a Szeretet Misszionáriusai szerzetesrend alapítója, és már életében is szentként tisztelték. 1997. szeptember 5-én hunyt el, mennyei életének kezdete megemlékezésének napja is egyben.
Helfer-szindróma – avagy a kényszeres segítségnyújtás csapdájában
A segítségnyújtást, segítő szándékot is túlzásba lehet vinni? Bizony lehetséges, olyannyira, hogy egy mentális zavarnak is ez az egyik fő tünete.
Eremofóbia – beteges félelem az egyedülléttől
A társfüggőség fogalmáról valamennyien hallottunk már, melynek legfőbb jellemzője egy kapcsolat bármi áron való fenntartása. A társfüggőség hátterében is az egyedülléttől való félelem áll, ugyanakkor az eremofóbia ennél sokkal komplexebb jelenség.
