Ma, amikor mindenki attól retteg, hogy megmarad-e a munkahelye, kevesen mernek betegállományba menni. Inkább lázasan is beáll a munkapad mellé, odaül az ügyfélpulthoz. Pedig van más megoldás is. Az egészség megóvható, a betegség gyógyulása pedig gyorsítha
Test és Lélek rovat cikkei
317 cikk
Egyszerre játék és kúra: a zeneterápia
A zeneterápiát Platón óta ismerik, de az objektív tudományok divatja száműzött minden barátságos és sokoldalú – tehát nem csak természettudományos – gondolkodást.
Alkotó lendület vagy munkamánia?
A szociológusok felméréséből feketén-fehéren kiderül, hogy a karrierépítők többsége a szingli életmódot tartja ideálisnak. Amikor nem kell senkihez hazasietnie, amikor legfeljebb egyéjszakás kapcsolatok vannak, azaz a szerelem helyét átveszi az érzelmek n
Magány – Családban is előfordulhat
Az egyedüllét nem azonos a magánnyal. Nagyon sok ember él egyedül, mégis jól érzi magát. Ezzel szemben létezik társas magány is, amikor család veszi körül, még sincs kihez szólnia. A társas magány lényegesen rosszabb, mint az egyedüllét.
Az alabástromszívű pillangó
A messzi Tündérországban élt egyszer egy pillangó. Minden reggel színes szárnyait széttárva köszöntötte a Napot, s az Égi Vándor – ámulva a pillangó szépségén – megállt egy pillanatra az útján…
Edd magad egészségesre (2.) Krónikus fáradtság esetén
Ilyenkor, tél végén egyre többen panaszkodnak fáradtságra, levertségre, amin az alvás, a pihenés sem sokat használ. A legbiztosabb ok, hogy a szervezetből kiürültek a nyár és ősz folyamán felhalmozott ásványi anyagok és vitaminok. De ez a tavaszi fáradtsá
Edd magad egészségesre! (1.)
A diéta nemcsak fogyókúrázóknak ajánlott. Igazából a diéta nem is táplálékcsökkentést vagy megvonást jelent, hanem az ételek tudatos megválasztását. Ugyanis sokféle betegség enyhíthető, kezelhető megfelelő táplálkozással. Még a depresszió is!
Az önhipnózis haszna
Az önhipnózis viszonylag egyszerű módszer, némi gyakorlással könnyen megtanulható. Különösen azoknak sikerül hamar elsajátítani, akiknek nem okoz gondot a meditálás, a tudatos én kikapcsolása.
NAIKAN A pszichoanalízis Japán módszere
Naikan -azó szerint azt jelenti: betekintés önmagunkba. Szelíd módszer, amely mindenféle külső nyomás nélkül segíti az embert saját énje megismerésében, a konfliktusok megszüntetésében. Abban különbözik a freudi pszichoanalízistől, hogy az ember önmagát v
A szeretet koldusai – az önfeláldozók
Sok ember érzi állandóan azt a késztetést, hogy segítenie kell másokon. Törődnek a partnerükkel, gyermekükkel, szüleikkel, cégükkel, a közösséggel, az elesettekkel. Figyelmüket és gondolataikat szinte mindig valaki más köti le. Saját magukra alig jut idej
