A rétek, erdÕk, mezÕk a legjobb gyógyszertárak. Ott nÕnek a gyógyfüvek, amelyek a fájdalmakat gyengéden és sokszor hatékonyabban enyhítik, mint a tabletták. De melyik növény való fejfájás, melyik hátfájás és melyik gyomorgörcsök ellen
Évszázadokig tartott, míg az ember a gyógynövények valódi hatását megismerte. Pedig Galenosz, a görög orvos már a második században úgy vélte, a természet a legjobb orvos.
Lássuk hát, milyen „varázserÕt” rejtenek legismertebb gyógyfüveink!
Cickafark – görcsoldó és gyulladáscsökkentÕ: Menstruációs görcsök enyhítésére, erÕs vérzés csillapítására kiváló. LevelébÕl, virágából teát fÕzhetünk, és kúraszerÛen fogyaszthatjuk napi 2-3 csészével. Cickafarkból készített pakolást tehetünk napégésre, nyílt sebekre, sÕt aranyérre is, hogy enyhítsük a fájdalmakat, és elÕsegítsük a gyorsabb gyógyulást. Ha fürdÕt készítünk belÕle, csillapíthatjuk vele a hátfájást. OrbáncfÛ – lelki vigasz: A belÕle készült olaj enyhíti az izom- és idegfájdalmakat, oldja a feszültséget. Teaként fogyasztva (4-6 héten át kúraszerÛen) javítja a depressziós állapotokat, a lehangoltsággal, kedvetlenséggel járó lelki mélypontok hatásos szere. Csalán – vértisztító: A salaktalanítást szolgálja, méregteleníti a szervezetet. Ajánlatos évente kétszer (tavasszal és Õsszel) 4 hetes teakúrát tartani. A füvet csak forrázzuk, nehogy az értékes hatóanyag elillanjon belÕle. Ajánlott még ödéma, húgyúti gyulladás és tavaszi fáradtság esetén is. Tartós fogyasztása – különösen vesebetegeknek – tilos! Százszorszép – bÕrbetegségek csodaszere: Bevált szer különbözÕ, viszketéssel, égÕ érzéssel és hólyagosodással járó bÕrgyulladásoknál. Használ a szÕrtüszÕgyulladásra, ekcémára, kelésekre. Teaként igyuk vagy használjuk lemosásra. Libapimpó – gyomorgörcsök ellen: Görcsoldólag hat a simai zomzatra. Különösen jó a fájdalmas menstruációs görcsökre, illetve a gyomor- és béltraktus görcseire. PodagrafÛ (baktopp) – legyÛri a köszvényt: Kihajtja a húgysavat, ezáltal különösen jó köszvényes betegeknek. A szétmorzsolt leveleket tegyük a fájó ízületre, és igyunk hozzá baktoppból fÕzött teát is. Mezei zsurló – gyors segítség hólyaggyulladásnál: Sok kovasavat tartalmaz. Jó a visszértágulatokra, ugyanis a zsurló felpezsdíti az anyagcserét, elÕsegíti a salaktalanítást, és megerÕsíti a szöveteket. Ezenkívül segít még vese- és hólyaggyulladásnál, köszvénynél és reumánál. A teát legalább 20 percig kell fÕzni, mert a kovasav csak lassan oldódik ki a növénybÕl. Bodzavirág – kigyógyít a megfázásból: Izzasztó hatású. Teaként fogyasztható meghÛlésnél, fejfájás és láz esetén. Igazán akkor hat, ha rögtön az elfogyasztása után ágyba bújunk. Ideális teakeveréket kaphatunk, ha hársfavirággal vagy réti legyezÕfÛvel kombináljuk. Fekete nadálytÕ – balzsam a bÕrnek, gyógyír a csontoknak: ElÕsegíti a sebgyógyulást, segít a csontképzÕdésben – a sportolók már régóta tudják ezt. Legjobb kenÕcsként alkalmazni gennyes, makacs sebeknél, ekcémánál, csonttöréseknél, ínhüvelygyulladásnál. A kenÕcsöt az alapreceptnél leírtak szerint keverjük ki, de a virágzat helyett 2 evÕkanál friss, apróra tördelt gyökérdarabkát használjunk. Mályva – védi a nyálkahártyát: A mályva hatóanyagai védÕ filmréteget képezve lerakódnak a nyálkahártyára, ezáltal enyhítik a fájdalmakat. Ideális szénanátharohamoknál és a szájüreg gyulladásainál. Furunkulusok kifakadásánál és a láb benÕtt körömágyainál is jól használható. De vigyázat: csak hideg vizes kivonatként!