A háziszereken általában nagyanyáink tippjeit és trükkjeit értjük – recepteket, gyógyfüveket, növényeket. Ezek, mint ahogy oly sokan tapasztalták, többnyire – tudományos bizonyítás nélkül is – beváltak.
Aki úgy dönt, hogy ezentúl gyógyszerek helyett inkább a háziszereket, a szelídebb gyógymódokat részesíti előnyben, annak be kell tartania néhány alapszabályt. Ha új gyógynövényt, háziszert használ, pontosan figyelje meg, mi történik a kezelés alatt és kezelés után. Amennyiben romlik az állapota, vagy a tünetek változatlanok maradnak, illetve valamilyen nem várt mellékhatás lép fel (például allergiás reakció valamely növény hatóanyagára), késedelem nélkül forduljon orvoshoz. Vigyázzunk, nem kell mindent válogatás nélkül kipróbálnunk! A gyógynövényekre is igaz a mondás: a kevesebb néha több. A különböző szerek együttes használata fokozhatja, illetve kiolthatja egymás hatását.
Női bajok ellen
Menstruációs panaszokra: Zsálya-, ánizsmag-, ciprus- és majoránnaolajat keverjünk össze egy evőkanál masszázsolajjal, és a menstruáció előtti tizedik naptól kezdve rendszeresen dörzsöljük be a keverékkel hasunkat és a deréktájékot. – Túl erős vérzésnél: ciprus-, muskátli- és borókaolajat keverjünk össze egy evőkanál masszázsolajjal, és a kritikus napokon kenjük a hasunkra. – A görcsök enyhítésére igyunk cickafarkteát. Ha a panaszok nem enyhülnek, a görcsök és a vérzés rendszeresen nagyon erősek, forduljunk orvoshoz! PMS (premenstruációs szindrómára): Nagyanyáink idejében is bevált a megelőzés: kerüljük a sót. Együnk viszont sok gyümölcsöt, salátát és rizst, igyunk gyümölcsteákat. Semmi édesség! – Peteéréskor (középidőben) gyakrabban vegyünk ülőfürdőt, csepegtessünk ylang-ylang- vagy neroliolajat a vízbe. – Tea: egy evőkanál nyírfalevél, két evőkanál kifejtett babhüvely, fél evőkanál zsurló, cickafark, kamillavirág. A keverékből két evőkanállal tegyünk 250 ml vízhez, forraljuk, szűrjük. Naponta 2-3 csészével igyunk belőle. Hüvelygyulladásra: Gyakran visszatérő gombás tünetek esetén a (gyümölcs)cukrot teljesen hagyjuk el, viszont együnk több rostban gazdag ételt.– Megelőzés és segítség: öt csepp teacserjeolajat tegyünk meleg vízbe, és végezzünk hüvelyöblítést. Ha a folyás erős, és a hüvelyváladéknak kellemetlen szaga van, fájdalom és erős viszketés lép fel, forduljunk orvoshoz! A hormonháztartás szabályozására: A fekete sárkánygyökér hatásos lehet a fájdalmas havi vérzésnél és méhgörcsöknél. – A barátcserje hat a PMS-re, jól alkalmazható cikluszavaroknál, mellfeszülésnél és a ciklussal összefüggő fejfájásnál. – A komló segít a pszichés feszültségek oldásában a kritikus napok előtt és alatt, enyhíti a nyugtalanságot. Az előző részt itt tudod elolvasni >>>
Ezt már láttad?
Ajánlott tartalmak
